돌 지난 아기 분유그만? 생우유시작?(ft. 젖병떼는 시기 및 방법)

안녕하세요. 다나맘입니다.*^^*

오늘은 분유를 먹는 아기가 첫 돌이 지났을때

분유를 계속 먹일지 아니면

생우유로 바꿔줄지에 대해

함께 고민해 보았으면 합니다.

 

저희 아기는

태어나서 20일만에 모유와 이별하고

돌까지 줄곧 분유를 먹고 컸는데요.

다행히 분유도 잘 먹고 이유식도 잘 먹어서

평균키와 몸무게를 유지하고 있는 상태입니다.^^

 

젖병씻는것도 적응한터라

그냥 이대로 먹여도 좋겠다 싶은데

주변에서 돌 지난 아기가 분유를 계속 먹으면

 

비만된다.

영양이 부족하다.

철분흡수를 방해한다 등등...

 

워낙 말들이 많아서 걱정이 되기 시작하더라구요.

 

그래서 실제 돌이 지나고 2주 후쯤

생우유를 주기 시작했는데...

분유와는 맛이 달라서 그런지

얼굴을 찌푸리며 완강히 거부하더군요...ㅜ.ㅜ

 

 

몇 종류의 우유들로 시도해 보았지만

번번이 실패하고 우유는 우유대로 버리고

아이는 아이대로 짜증을 내고 하다보니

굳이 이렇게 해야하나 싶은 생각이 들었습니다.

 

또 분유통에 떡하니

"13개월부터 36개월까지~~~"

라고 적혀 있는거 보면

그때까지 먹여도 된다는거 아닌가 싶고....

 

 

머리아픈 고민과

주변 간섭에서 시달리다가 

열심히 공부해서

얻게 된 정보를 정리해서 올려볼게요.^^

 

 

1. 돌 지나면 무조건 생우유만 주나요?

 

중요한건 생우유든 분유든

우유가 더이상 주가 되면 안됩니다.

돌 지난 아기들은

밥, 반찬, 고기, 야채를 골고루 먹어야 하고

분유나 우유는 간식으로 500cc정도가 좋습니다.

 

고기와 야채를 잘 먹는 아기의 경우

철분이 보강된 분유는 더 이상 필요없지만

반대의 경우는 바로 생우유로 바꾸면 안되고

고기와 야채를 섭취하는 양이 늘면 바꿔야 한대요.

또 생우유를 먹였을때 설사나 변비가 있어도 

분유를 일단 먹이는게 좋다고 합니다.

 

분유 좀 더 오래 먹는다고

큰 문제가 생기는 건 아니랍니다.

그치만 18개월 이전에는 떼는게 좋습니다.

 

 

▶이가 정말 늦게 나는 편이라

(돌 지났는데 겨우 1개...ㅜ.ㅜ)

완료기 이유식을 먹는 중이므로

분유를 500cc미만으로

14개월정도까지 더 주는 걸로 결정!

 

 

2. 젖병사용은 그만해야 할까요?

 

돌이 지나면 분유든 생우유든 우유병 대신

컵으로 먹이도록 합니다.

(6개월부터 서서히 연습하는게 좋대요.)

14개월 이전에 우유병을 끊어야 

고형식의 음식을 거부하는걸

막을 수 있다고 합니다.

 

▶빨대컵 너무너무 잘 빠는 아기인데

물 외에 분유나 생우유를 넣으면 

이상한지 안먹더라구요.

"우유는 젖병이지!!"

라는 생각이 이미 자리 잡은듯...

너무 늦지 않게

6개월부터 연습시키시는게 

나중에 저 처럼 고생안하실 듯합니다.

 

**젖병과 호환되는 추빨대로 먼저

앉아서 먹기연습 후 

물 외에도 빨대컵에 맛난 주스들 주면서 

빨대컵 너무 좋다로 인식시킨 후 

점차 적응시킬 계획입니다.*^^*

 

3. 생우유 선택시 저온살균? 고온살균? 멸균우유?

 

우유는 살균방법에 따라

저온살균 : 62.5도에서 30분정도 살균

고온살균 : 72~75도에서 15초정도 살균

초고온살균 : 135도에서 5초간 살균

으로 나뉩니다.

 

저온살균 우유는

고급원유를 사용하고 유산균을 파괴하지 않으며

지방을 일정하게  분산시킨다는 장점이 있으나

유통과정 상 변질의 우려가 있습니다.

 

BUT!

생우유의 기본은

저온우유든 고온우유든 거의 비슷하며

멸균우유도 저장방법의 차이일 뿐

영양학적인 차이는 없다는게 업체의 의견이며

비교분석을 한 결과도 동일하다고 하니

 

종류를 굳이 고민하기보다는

생우유를 매일 500CC정도 먹이는게 

가장 중요하다고 하네요.^^

 

또한 소아과 의사선생님들은

굳이 고칼슘우유나 어린이우유를 

권장하지 않는다고 합니다.

어른들이 먹는 보통의 우유로도

충분하다고 해요.*^^*

 

정리하자면

늦어도 14개월 이전에는 젖병을 떼야하고

늦어도 18개월 이전에는 분유도 떼야하고

(늦어도 입니다. 돌 이후 되도록하면 좋겠죠.)

생우유든 분유는 하루 500cc는 먹이고

우유의 종류는 크게 상관없으며

특수우유보다 일반우유를 권장하네요.

 

 

이상으로 돌 지난 아기의 

분유 및 생우유 섭취에 대해 알아보았습니다.^^